効果的シミ防止グッツと簡単シミ除去法

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効果的シミ防止グッツと簡単シミ除去法
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シミはなぜできるのか?

シミとは身体にできた色素沈着のことで、色素沈着とはメラニン色素の蓄積です。

シミができる主な原因の一つが紫外線、新陳代謝の低下です。


他には、ストレス、睡眠不足、皮膚の外傷(傷、にきび痕等)等もシミの原因になります。

ではメラニン色素はなぜ蓄積してシミになるのでしょうか?

私達の皮膚はいくつもの層で成り立っていますが、基底層という部分に存在するメラノサイトが紫外線、皮膚の外傷様々な刺激を受けると防御機能が働き、活性化することによってメラニン色素が作り出されます。

通常メラニン色素は皮膚は排泄されますが、様々な刺激により作られ過ぎると排泄しきれずに残ってしまい、それが表皮にたまってシミとなります。

30代後半頃からメラノサイトの活性化が進み、メラニン色素の量も自然に増えてきます。


それと共に、加齢によって新陳代謝能力が落ちる為、メラニン色素が排泄されず残り、シミの原因となります。その為、高齢になればシミが目立つようになります。

そこで、紫外線や新陳代謝のシミ対策の一つとして、紫外線対策のグッツや新陳代謝促進法が必要になります。

紫外線対策グッツ


★紫外線は散乱性が高いので、反射を低下する色、素材、大きさ選ぶのばポイント

◆日傘…サンバリ100 が効果が高い。

 …ポリエステル 3重構造の生地。


注)白の日傘は反射が高い。
 黒の日傘も反射が若干少なくなるが効果的でない。

◆防止…色の薄いタイプ、つば6cm以上

 注)黒の防止は熱を吸収するので好ましくない。

◆サングラス…色の薄いUVカットのあるサングラスが望ましい

 注)濃い色のサングラスは、瞳孔が開くのためシミに好ましくない。

◆首やえりもと…紫外線対策スカーフを二重にする。

超お勧め美顔法…「百叩き美顔法」

   山野美容芸術短期大学 公文裕子教授開発

 ステップ1

  おでこ、ほほ、あごを25回掌で下から上に持ち上げるように軽く叩く。

  目の周りは、25回指で軽く押す(強く押してはいけない)

 ステップ2

  濡らしたシートを顔に乗せ、冷凍材で軽く肌を叩くと肌がキュッと引き締まる

 1日1回実施 入浴中や寝る前

 この結果、顔が温かくなります。新陳代謝がよくなりシミ防止の効果をもたらします。

以上、ご参考にしてください。



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